둥굴레는 체질에 상관없이 잘 어울린다는 장점 있다.
성질은 약간 차고 맛은 달고 평하며 폐. 위경에 작용한다.
보리차 대신 끓여 놓고 수시로 드시는데 맛은 숭늉이나 보리차보다 훨씬 맛있고 고소하며 차게 해서 마시면 그 어떤 차도 따를 수 없을만큼 향도 좋고 맛도 좋다.
영양가 높은 자양식품으로 단맛이 있고 전분이 40-60% 이상 함유하고 있어 흉년에는 구황식품으로 이용하였다.
비타민A와 칸베라, 켐페롤등의 배당체가 함유되어 있다.
이는 여름철에 갈증을 해소시키고 더위를 먹지 않게 해주는 효과가 있다.
둥글레는 아무 독성이 없고 밥하고 같이 먹어도 아주 고소한 맛을 내는 건강식품이거니와 건강차, 치암제로서 부족함이 없다.
장복하면 중풍, 고혈압, 저혈압, 각종 암증은 걱정 할 필요가 없다.
중점적인 효능
피부미용에 둥굴레....칼슘, 단백질, 섬유질 등이 많이 함유되어있다.
남성의 정력하면 둘굴레다.
몸의 음기를 자양하여 조직을 습윤하게 해준다
노화방지는 물론 기운 복돋아주는 둥굴레 당뇨에도 좋다.
몸이허약한 사람에게 특히 좋은 차로 강장강정성분이 많이 함유되어 있기 때문이다.
어린이 허약체질을 위해서 먹일 때는 생강 약간, 대추 약간, 감초 약간을 넣어서 끓인다.
병으로 고생한후 허약해서 기력이 없나요 둥굴레로 해결하시고 통증도 없애 준다.
신체허약, 혹은 병후허손의 증상이 있을 경우에는 만삼, 황기등과 배합하여 달여 드시는것도 좋다 한다.
변비로 고생한다면 둥굴레로
소변이 붉게 나올때. 또 시원하게 소변을 보지 못할때. 꾸준히 복용하면 효과가 크다 (빈뇨증)
간이 안좋아 둥굴레로 안색과 혈색을 좋게 한다.
갈증해소 으뜸 둥굴레 다이어트에 으뜸이다. 구강건조증에도 좋다.
팔다리가 쑤시거나 원인 모르게 식은땀이 많이 나는 경우는 꾸준히 복용하면 효과가 크다.
다이어트를 너무 심하게 하여 기운이 약해진 사람, 먹어도 먹어도 자꾸 허기를 느끼는 사람에게는 둥굴레가 좋다.
물과 음식을 많이 먹고 갈증이 그치지 않고 몸이 수척해지는 증상에도 좋다.
비위의 기운이 약해서 권태감, 무력감, 식욕감퇴, 맥박미약 및 입안이 마르고 음식 맛을 모르며, 혀가 붉으면서 설태가 없는 증상에 효과가 있다.
머리와 눈을 맑게해주는 둥굴레
현기증이 나면서 눈이 침침하고 아플때. 이런경우 5g정도의 둥굴레 분말을 꿀물이나 생강차에 타서 꾸준히 복용하면 효과가 크다.
스트레스 해소에도 좋다.
근시인경우에는 검정콩과 같이 복용하여 효력이 있다.
잠을 쫓아버리고 싶을 때에도 효능이 있다.
심장과 폐를 윤하게 해주는(향균작용) 둥굴레(심장쇠약,협심증, 폐결핵, 마른기침,무좀등.
폐결핵에는 사삼(더덕뿌리말린것), 의이인을 배합하여 복용한다.
과다한 노력으로 인해 오래도록 해수가 낫지 않고 기운이 없으며 마른기침에 가래가 없거나 혹은 가래가 끈끈하고 때로는 피가 섞이는 증상에도 쓴다.
폐에 건조한 기운이 침범하여 폐음이 손상되어 나타나는 마른기침에도 효과가 있다.
타박상 및 요통에 바르기도 하는 둥굴레
둥굴레 분말과 밀가루를 식초에다 반북하여 사용한다.
생뿌리를 강판에다 갈아 환부에 바르기도 한다.
뿌리를 삶은 물에 상처부위를 담구어 온습포하는 경우도 있다.
신장의 정기 허약으로 허리와 다리가 연약해지고 어지러우며 귀에서 소리가 나고 머리카락이 일찍 희어지면서 눈앞에서 꽃이나 별과 같은 것이 헛보이는 증상을 다스린다.
한방용어로 풀이한 둥굴레
*한방에선 둥굴레의 뿌리줄기를 말린것을 위수 또는 위유라고 한다.
*위유는 강장강정, 치한, 해열에 효과가 있다하한다.
*혈당과 혈당을 낮주는 작용을 하기에 장기간 복용시 안색과 혈색이 좋아진다.
*저혈압에 만삼과 같이 사용하여 효력이 있다 한다.
*고지혈증에서 콜레스테롤치를 크게 하강시킨다 한다.
주의할점
위장안에 습기가 많은 사람, 몸과 팔다리가 찬사람, 찬음식을 먹으면 설사를 심하게 하는 사람은 삼가해야 한다.
둥굴레차에는 절대로 오미자와 배합하지 말아야 한다. 서로의 효능이 없어진다.
