생강 찜질을 해주세요


찜통이나 세면기에 물을 끓이고 생강즙을 타서

그 속에 타월을 접어서 담그세요


배에 넓적한천 (고무를 바른 헝겊)을 덮어 주세요


헝겊쪽이 피부에 닿도록 해주세요


고무 장갑을 사용해서 물기를 짜낸 타월을 그 위에 얹으세요


이렇게 뜨거운 타월을 얹으면

그 위에 또 고무 헝겊을 덮고

이불을 씌워 주세요


5 ~ 10 분쯤 타월이 식으면

다시 끓인 물에 적신 타월을 바꾸어 주어야 하므로

타월은 서너장 필요 합니다.


열이 발산 때문에 두껍고 큰것이 좋습니다.


얇은  타월일경우는 두장을 겹쳐 쓰는것이 좋습니다.


이렇게 뜨거운 타월의 교환을 30 분 가량 되풀이 하면

위장 부위의 살갗이 새 빨갛게 변색하고

땀이 배어 나옵니다.


그러면 마른 타월로 재빨리 물기를 닦아 내 주세요


위장 부위와 두 쪽에 해당하는 등에다가

같은 방법으로 찜질을 해주세요


만약 증세가 심해서 등쪽에 찜질을 하기가

거북할 경우에는

복부의 찜질만으로도 효과를 볼수 있습니다.


찜질 시 주의점은

뜨거운 타월이 살갗에 닿지 않도록해주세요


고무가 달려 있는 헝겊을 사용 하는 까닭은

피부를 보호 하면서 동시에

장시간 보온이 가능 하기 때문 입니다.





『 출처 : 대체의학의 모든것 』

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