곰보배추를 ..

 

 요렇게 손질후 ..깨끗이 �어서  물기를 뺀후~~

 항아리에다  이렇게 담았네요..

 요그림은 저번에 담은것이구요.

 요 아래그림두 저번에 담은것입니다. 기관지 천식으로 고생하시는분들을 위해서 열심히 준비 중입니다.

 이렇게 효소가 잘 ~익어 가고 있네요~~

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